ニキビに効く肌の状態に合わせた薬

「いつもキレイな肌でありたい」。

そんな女性の願望を邪魔するのがプツプツできるニキビです。
ニキビに効く様々な商品を店頭で見かけますが、今回はその一つであるサプリメントを紹介したいと思います。

利便性を重視したおすすめのボディスクラブを是非ご利用ください。

ニキビに効く栄養素と言えばビタミンB2が有名です。

これは、ビタミンB2がニキビの原因となる脂質の代謝を促す効果があるからです。ビタミンB2はレバーやウナギなどに多く含まれますが、水溶性のため体内に長時間蓄えておくことができません。

また、レバーやウナギなどはカロリーが高いため、体重を気にしている女性がたくさん食べることはお勧めできません。

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そのような人は、不足するビタミンB2をサプリメントで補うのが効果的です。
前述したように、ビタミンB2は長時間体内に蓄えておくことができないので、何回かに分けてサプリメントを摂取すると良いでしょう。


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また、ニキビ跡に効く栄養素はビタミンCです。

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跡があるということは皮膚に凹凸ができた状態です。

皮膚の凹凸を治すには古い皮膚を剥がれ落とし、新しい皮膚に生まれ変わらなければなりませんが、そのお手伝いをするのがビタミンCです。


跡が気になる人はビタミンCを含むサプリメントや化粧品を使うと良いでしょう。

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皮膚の状態がひどい時は病院に行くことをお勧めします。皮膚科では抗生物質が含まれた塗り薬やビタミンB等のサプリメントが処方されることが多いようです。保険も適用されるので、高額になることはありません。

また、頻繁に肌荒れが起こる人には体質改善のために漢方薬が処方されることもあるようです。

状態に併せて、対処方法を変えると良いでしょう。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1178108371
http://news.jorudan.co.jp/docs/news/detail.cgi?newsid=MP1552812
https://4meee.com/articles/view/235586